Die Abteilung Gymnastik der SG Burg (Spreewald)

Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft

Herzlich willkommen bei der Abteilung Gymnastik der SG Burg (Spreewald)! Unser Angebot richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben, ihre Fitness verbessern und in geselliger Runde aktiv bleiben möchten. Dabei steht nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das gemeinsame Erleben im Vordergrund.

Unser Angebot

Unser vielseitiges Programm ist ideal für alle, die sich regelmäßig bewegen möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Übungen sind gelenkschonend, effektiv und fördern die allgemeine Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Gymnastik & Fitness für Frauen

Gezielte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur.
Beweglichkeitstraining zur Verbesserung der Gelenkfunktion.
Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für eine bessere Körperkontrolle.
Herz-Kreislauf-Training zur Steigerung der Ausdauer.
Entspannungseinheiten zur Förderung des Wohlbefindens.

Gemeinschaft und Spaß stehen im Mittelpunkt

Freundliche und motivierende Atmosphäre in der Gruppe.
Keine Leistungsanforderungen – jeder trainiert in seinem eigenen Tempo.
Regelmäßige gemeinsame Aktivitäten und Veranstaltungen.

Warum mitmachen?

Gesundheitsförderung: Unser Training hilft, beweglich und fit zu bleiben.
Soziales Miteinander: Hier lernst du nette Leute kennen und kannst dich austauschen.
Spaß an Bewegung: Sport soll Freude machen – und genau das bieten wir!

Mitglied werden

Lust auf Bewegung in angenehmer Atmosphäre? Dann schau doch einfach mal vorbei und mach mit! Egal, ob du bereits sportlich aktiv bist oder neu einsteigen möchtest – wir freuen uns über jedes neue Gesicht!

Kontakt & weitere Informationen

Alle Infos zu unseren Trainingszeiten und Aktivitäten findest du auf unserer Webseite oder direkt bei uns vor Ort.

SG Burg (Spreewald) – Aktiv bleiben und gemeinsam fit sein!

Trainingszeiten:
XXXX

Ansprechpartnerin & Abteilungsleiterin:
Ilona Katzmaier
0172-9614573

zurück